はとのように

神よ、わたしの祈りに耳を傾けてください。
嘆き祈るわたしから隠れないでください。
わたしに耳を傾け、答えてください。

わたしは悩みの中にあってうろたえています。
わたしは不安です。
敵が声を上げ、神に逆らう者が迫ります。
彼らはわたしに災いをふりかからせようとし
憤って襲いかかります。
胸の中で心はもだえ
わたしは死の恐怖に襲われています。
恐れとおののきが湧き起こり
戦慄がわたしを覆い
わたしは言います。
「鳩の翼がわたしにあれば
飛び去って、宿を求め
はるかに遠く逃れて
荒れ野で夜を過ごすことができるのに。
激しい風と嵐を避け
急いで身を隠すことができるのに。」
・　・　・　・　・　・　・
わたしは神を呼ぶ。
主はわたしを救ってくださる。
夕べも朝も、そして昼も、わたしは悩んで呻く。
神はわたしの声を聞いてくださる。
戦い挑む多くの者の中から
わたしの魂を贖い出し、平和を守ってくださる。
・　・　・　・　・　・　・
あなたの重荷を主にゆだねよ
主はあなたを支えてくださる。
主は従う者を支え
とこしえに動揺しないように計らってくださる。
(詩編55編1～9，17～19，23)